Conseils pour mieux vivre

Comme le disait Sir Winston Churchill en parlant de la Russie, la douleur est une charade enveloppée de mystère, au cœur d'une énigme. Nous commençons à comprendre les mécanismes de la douleur, mais nous sommes loin de les avoir tous élucidés. Nous avons les mots pour décrire les effets de la douleur, sans pour autant être en mesure d'expliquer à une autre personne ce que nous éprouvons. En outre, dans pratiquement tous les cas, deux personnes éprouveront une douleur d'intensité différente même si les causes sont identiques. La douleur que j'éprouve m'est tout à fait particulière, comme votre douleur l'est pour vous, et nous ne pouvons jamais comprendre tout à fait ce que l'autre ressent.

La douleur est un des symptômes caractéristiques de l'arthrite. Elle peut apparaître et disparaître selon que vous présentez une poussée d'arthrite ou, au contraire, une rémission, mais dans la plupart des cas, elle ne cesse jamais tout à fait. Lorsque l'arthrite provoque une douleur intense et persistante, il faut combiner plusieurs stratégies thérapeutiques; aucun médicament ni mode de traitement ne peut à lui seul soulager la douleur sans danger et de façon soutenue.

Les médicaments pour l'arthrite ne sont qu'un élément essentiel, il est vrai — d'une stratégie globale qui vous aidera à soulager et à maîtriser votre douleur, à améliorer la fonction articulaire, à faciliter les activités de la vie quotidienne et à améliorer votre bien-être psychologique. Pour appliquer avec succès cette stratégie plurifactorielle, vous devez comprendre le mieux possible ce qu'est la douleur, comment elle peut être traitée et quel rôle vous pouvez jouer pour contribuer à la soulager. Toutes les stratégies ne sont pas également efficaces pour tout le monde; vous devez donc découvrir laquelle est le plus utile dans votre cas, et comment vous pouvez combiner différentes stratégies pour prolonger le soulagement de la douleur.

Bien sûr vous avez beaucoup à apprendre, mais mieux vous comprendrez chacun des aspects de votre plan de traitement, plus vous serez en mesure d'en bénéficier. Savoir, c'est pouvoir. Apprenez à utiliser ce pouvoir pour devenir un membre à part entière de votre équipe soignante. Renseignez-vous le plus possible sur toutes les stratégies auxquelles vous avez accès, qu'il s'agisse de médicaments ou de traitements non pharmacologiques. Cette nouvelle compréhension marquera une étape importante dans votre démarche pour prendre l'initiative de votre traitement de l'arthrite.

Cette page a été pour la dernière fois mise à jour le : 10/19/2008